Occitanie : le froid polaire s’installe, l’hiver prend ses quartiers

Rédigé le 04/01/2026
Stephanie Leborne

L’Occitanie entre dans une séquence de froid intense, de possibles chutes de neige et un pic de froid attendu entre mardi et mercredi.

L’Occitanie est plongée dans un véritable coup de froid. Une masse d’air polaire en provenance de Scandinavie s’installe sur la région, provoquant une chute brutale des températures. La neige est déjà au rendez-vous sur les reliefs, notamment en Ariège dès 700 mètres d’altitude, et le froid devrait persister au moins jusqu’à mercredi.

Jusqu’à –7 °C à Mende, pas de dégel attendu

Après plusieurs journées déjà très fraîches, le mercure continue de baisser. Les départements de l’intérieur, du Massif central aux plaines du Midi, sont les plus exposés. Les températures minimales passent régulièrement sous les –5 °C et, dans certaines zones, aucun dégel n’est attendu en journée pendant plusieurs jours.

Ce dimanche matin, les relevés étaient particulièrement bas :

  • –7 °C à Mende
  • –5 °C à Toulouse-Blagnac, Millau et Gourdon
  • –4 °C à Montauban, Auch et Rodez
  • –2 °C à Tarbes
  • –1 °C à Carcassonne
  • 0 °C à Saint-Girons et Luchon

La façade méditerranéenne reste légèrement plus clémente, notamment autour de Narbonne.

Les températures affichent un déficit de 5 à 7 °C par rapport aux normales de saison.

Pic de froid attendu mardi soir et mercredi matin

Les gelées les plus sévères sont prévues dans la nuit de mardi à mercredi. Les températures pourraient atteindre :

  • –9 °C à Rodez
  • –7 °C à Cahors
  • –6 °C à Tarbes et Agen
  • –5 °C à Montauban et Albi
  • –4 °C à Toulouse

Cette séquence pourrait s’apparenter à une véritable vague de froid, un phénomène devenu rare depuis 2018.

Neige possible en plaine

Des averses de neige sont attendues dans la nuit de lundi à mardi et mardi matin, notamment en Midi-Pyrénées. Plusieurs villes pourraient se réveiller sous les flocons, avec des conditions de circulation délicates. L’hiver semble bien décidé à s’installer durablement sur l’Occitanie.